Aktuelles

Wir üben eine kürzere Sequenz mit ganz sanften Yoga-Asanas in einem ruhigen-individuellen Rhythmus. Bevor ihr euch hinlegt um den Klang des Gongs zu genießen, singen wir zusammen Mantren als Segen für den Gong. Die Übungsfolgen sind von einer sanften Yogaform aus Tibet inspiriert. Die Mantren haben ihren Ursprung im Sikhismus.

Die Vibrationen des Gongs nehmen wir sowohl akustisch wie auch physisch wahr. Der sehr präsente Klang des Gongs kann uns dabei helfen, unseren Gedankenstrohm auszuschalten und eine innere Ruhe zu finden. Wir werden unterstützt, in der Gegenwart zu sein und eine Verbundenheit mit unseren Höhere-Selbst zu erfahren. Der Klang unterstützt darüber hinaus unsere Tiefenentspannung und wird oft als Reinigend erlebt.

Frühanmeldung (vor 6. September) – 25 Euro
Anmeldung 6. bis 19. September – 29 Euro

20. September 2022,
19.45 bis 21.15 Uhr
Feldstrasse 15, Weiler
Anmeldung

Wochenbett sind die etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung. Während dieser Zeit erholt sich die Mutter und das Kind darf langsam ankommen in der Welt außerhalb vom Mutterleib.

Im Workshop lernst du, aus einer ganzheitlichen Perspektive, schonend mit dir selbst und deinem Baby in dieser besonderen Zeit umzugehen.

Frühanmeldung (vor 1. Oktober) – 25 Euro
Anmeldung 1. bis 7. Oktober – 29 Euro

Die nächste Gelegenheit ist am
9. Oktober 2022,
17.00 bis 19.00
Zentrum Annagasse, Dornbirn
Anmeldung